Приветствую Вас Гость | RSS Пятница
03.12.2021, 21:49

varug.ru

все самое интересное в сети

Главная Программы Регистрация Вход
Меню сайта
Меню сайта
Меню сайта
Оцените мой сайт
Всего ответов: 109
Меню сайта

Новостная лента.

Форумная лента.

Файловая лента.
Главная » Файлы » Видеоуроки » Видеоуроки

Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

ПИЛАТЕС — Одно из самых осознанных направлений фитнеса. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. При этом за одну тренировку вы сможете качественно проработать тело, не хуже чем на силовом тренинге. Юлия (автор) вернула себе здоровье, благодаря пилатесу. Восстановилась после сильного гормонального сбоя и избавилась от боли в пояснице и тазобедренных суставах.

КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС:
- Мечтающим о подтянутом здоровом теле без изнурительных тренировок
- Желающим увеличить гибкость и исправить осанку
- Чувствующим дискомфорт в теле, боль в спине, шее, пояснице, суставах
- Ведущим малоподвижный образ жизни или физические ограничения к занятиям фитнесом и спортом

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ:
30 минут для качественной проработки тела:
- Прокачаем мышцы пресса, спины и стоп
- Насытим организм кислородом, улучшим работу кровеносной системы
- Снимем зажимы и стресс
- Зарядим тело энергией

ФОРМАТ КУРСА:
- 3 тренировки в неделю по 30 минут
- возможность выбрать удобный график: утро или вечер, вт-чт-сб или пн-ср-пт
- из инвентаря — только коврик

РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
За 18 тренировок вы:
- подтянете фигуру приятным способом;
- исправите осанку и избавитесь от привычки сутулиться — станете выглядеть и чувствовать себя увереннее, одежда будет сидеть лучше;
- освободитесь от зажимов и почувствуете легкость в теле — любые упражнения будут давать двойной эффект, так как в них будут задействованы даже спящие мышцы;Начнёте чувствовать себя энергичнее
- уйдут неприятные ощущения в спине, головные боли и усталость, появится больше энергии;

Преподаватель курса Юлия Ветушко — тренер, сертифицированный двумя школами пилатеса.
- 18 лет в сфере фитнеса
- 10 лет тренерской деятельности
- 8 лет опыт преподавания пилатеса

Образование Юлии:
- Polestar Pilates (USA/Russia), сертифицированный тренер по пилатесу (международныи? сертификат, дающии? право преподавать пилатес в 40 странах мира)
- BASI Pilates (USA), сертифицированный тренер по пилатесу
- Gray Institute (USA)
- Обучающий центр ISICO (Italy)


Название: Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки
Год выхода: 2021
Автор: Екатерина Усманова, Юлия Ветушко
Жанр: Видеокурс, красота, здоровье
Формат: MP4
Видео: AVC | 1080x1080 | ~808 Kbps
Аудио: AAC | 128 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 09:12:36
Размер: 3.76 Gb

Скачать Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

Скачать

Уважаемый посетитель, для того чтобы скачать файл,
мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
29.10.2021
Категория: Видеоуроки | Добавил: awun83 | Теги: красота, Видеокурс, здоровье
Просмотров: 17 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Помощь сайту. Как скачать: с TurboBit.net,   DepositFiles.com,   LetItBit.net



Правообладателям: Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.


Администрация сайта не даёт гарантий по поводу работоспособности скачанного материала, не несёт ответственности за возможный нанесённый вред вашему компьютеру вследствие установленных программ. Все материалы на сайте добавляются пользователями и мы не в состоянии вести полный контроль над добавленными материалами. Но вы можете помочь наведению порядка и написать жалобу: если файл нарушает ваши права, если ссылки не рабочие, если вы скачали файл и он не соответствует описанию, если скачанный вами файл не открывается, если в архиве расположены рекламные материалы, вирус и т.д. Не забывайте скопировать и вставить ссылку на некачественный материал.  

Поиск по сайту
Форма входа
Пятница
03.12.2021
21:49


Логин:
Пароль:
Погода
Яндекс.Погода
Закладки
Новости
Вверх
Copyright MyCorp © 2021
Индекс цитирования Яндекс.Метрика